เรื่องรัก ๆ ใคร่สรรพสิ่งฉันกับอาหารรสชาติเผ็ดมาถึงจุดจบเศร้าครั้นไม่กี่ทอผ้าปีที่ผ่านมาอายุ 14;และ I19; เราเดา jalapenos พร่ำเพรื่อ 14;ทำให้ฉันมีแนวโน้มจะอิจฉาถ้าดีฉันกินของกินด้วยชาลาที่ลุกเป็นไฟหมอของฉันบอกแหวไม่มีเงื่อนไขพื้นฐานแห่งหนทำให้เกิดปัญหาด้วยกันแนะนำแจกฉันหลบมุมอาหารที่ดูเหมือนจะทำให้เกิดอาการแต่นั่นเกิดเรื่องยุ่งยากณบางครั้ง

ดังนั้นฉันจึ่งสนใจเป็นพิเศษเมื่อเพื่อนแนะนำว่าการเสริมเอนไซม์แบ่งอาหาร (OTC) แห่งย่อยได้นั้นคงช่วยคว้าฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วแหวมีโฆษณามากมายเหตุด้วยยาเม็ดและละอองเป็นการงานที่เฟื่องโดยมียอดขายเอนไซม์แบ่งอาหาร OTC ทุกชนิดคาดว่าจักถึง 1.6 พันล้านดอลลาร์ในปี 2568

เกี่ยวอาหารเสริมที่ลุ้นบรรเทาท่าทางเสียดท้อง

เอนไซม์ย่อยของกิน OTC อ้างพวกเขาสามารถสนับสนุนคุณย่อยอาหารคว้าเช่นเดียวกับเอนไซม์แบ่งอาหารแห่งร่างกายสิ่งของคุณทำ (ส่วนใหญ่อยู่ในตับอ่อน)เช่น there19; s

|
• ไลเปสซึ่งสลายไข
|
• อะไมเลสซึ่งสลายคาร์โบไฮเดรต
|
• โปรตีเอสด้วยกันเปปไทเดสซึ่งสลายโปรตีน
|

เอนไซม์เพิ่มพูนเหล่านี้มาจากต้นและปราณีแหล่งที่มาสิ่งของพืชรวมทั้ง bromelain ที่ได้มาจากสับปะรดขว้างเปนมาจากมะละกอและ lactase that19; s แห่งได้จากยีสต์หรือราแห่งหนทำให้นฤมลแหล่งที่มาของสัตว์รวมทั้งเอนไซม์จากตับอ่อนสรรพสิ่งหมูวัวหรือแกะสลัก

แต่ทว่าพ้นไปวิธีที่จะแจ้งว่าสิ่งใดที่อาหารเสริมจริงๆ 19องค์การอาหารและยาไม่ได้ควบคุมเขาทั้งหลายดังนั้นเจ้าเอ็งจึงเปล่าสามารถรู้แก่ใจได้แหวยาเม็ดนั้นก่อมาจากอะไรหรือว่ามีเอนไซม์ณปริมาณเท่าใด1C; It19; s ผู้ซื้อชาคริต 1D;เตือนดร. ไคล์สตอลเลอร์แพทย์ระบบทางเดินอาหารแห่งหนโรงพยาบาลประเทศแมสซายกขึ้นเซ็ตต์ฮาร์วาร์ด กรดไหลย้อน

อาหารเสริมช่วยริษยาหรือไม่

บางทีร่างกายไม่ไหวทำเอ็นไซม์แบ่งอาหารพอสิ่งตรงนี้สามารถทำเอากระบวนการแยกย่อยอาหารเลยกำหนดลงกับทำให้เกิดอาการลำบากใจ

อาหารเสริมเอนไซม์ย่อยของกินจะสนับสนุนรักษาลีลาอิจฉาริษยาชั่วครั้งชั่วคราวซึ่งเกิดขนมจากการไหลย้อนของกรด, กรดไหลทบทวนในกระเพาะอาหารช้าลงหรือไม่รู้สาเหตุ)?คำตอบคืออีฉัน don19; ไม่รู้1C เสียแต่ว่าน่าเสียดายแห่งมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าเอนไซม์แยกย่อยอาหาร OTC มีราคาต่องานอิจฉาริษยา, 1D;Dr. Staller กล่าวว่า

แต่อีฉันรู้ตวาดเอนไซม์ย่อยอาหาร OTC สามารถช่วยจัดการกับเงื่อนไขอื่น ๆ จับตัวอย่างเช่นผิคุณ don19; t จ่ายเพียงพอของเอนไซม์ alpha-galactosidase ที่ขาดไม่ได้ในงานย่อยน้ำตาลในถั่วคุณคงได้รับคุณประโยชน์จากการเสริม alpha-galactosidase (Beano, Bean Relief)

หรือไม่ก็ถ้าเจ้าเอ็งไม่สร้างเอนไซม์แลคเตสปันออกเพียงพอคุณจำเป็นต้องแบ่งแลคโตส 14;น้ำตาลณนมด้วยกันผลิตภัณฑ์ขนมจากนม 14คุณอาจได้มาประโยชน์จากการทำให้รุ่งเรืองขึ้น lactase (Lactaid, Lactrase)1C หากเธอไม่มีจ้องคเตสแลคโตสที่ไม่ไหวแยกค่อนข้างจะไปสถานที่ลำไส้ใหญ่ซึ่งจะทำเอาของเหลวเข้าสู่ลำไส้ใหญ่จำเริญและก๊าซที่ผลิตโดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่เจริญที่สร้างอาการท้องขึ้นท้องพองท้องอืดกับท้องเสีย 1D;Drมันสมอง Staller อธิบาย1C; อาหารเสริมคงจะช่วยได้มา 1D;

แล้วเอนไซม์เกี่ยวพันใบสั่งยาล่ะ?

บางครั้งแพทย์แนะนำตัวให้ชดใช้เอนไซม์ย่อยอาหารที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ชิ้นเหล่านี้คงจำเป็นครั้นระดับการย่อยสิ่งของเอนไซม์ต่ำดังที่สภาวะสุขภาพอนามัยเช่นตับอ่อนอักเสบเรื้อรังหรือโรคปอดยืดเยื้อ

การใช้คืนยาเอนไซม์ย่อยอาหารตามใบสั่งแพทย์จะช่วยแยกออกระดับกลับมาเป็นปกติ1C ผู้ที่มีข้อบกพร่องแห่งรู้จักจะได้รับคุณประโยชน์อย่างชัดเจน 1D;ว่าร้าย Dr. Staller

แม้ว่ายาเหล่านี้ไม่ใช่กระบวนการรักษาสถานที่เหมาะสมด้วยว่าอาการเสียดท้อง

กิจจาที่เหลือของเรา

เพราะอีฉันขัดขืนอีฉันถามตวาดจะบาดเจ็บหรือไม่ที่จะทดลองใช้เอนไซม์แยกย่อยอาหาร OTC ด้วยว่าอาการกระเหนียดท้องชั่วครั้งชั่วคราวทั้งหมอของอีฉันและด็อกเตอร์ สตอลเลอร์มีคำตอบเดียวกัน: 1C โดยส่วนใหญ่หลังจากนั้นมันไม่น่าเป็นอันตรายแต่ don19; ไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากกับพวกเขา 1D;ดร. สตอลเลอร์แนะนำตัวกล่าวอีกนัยหนึ่งมันไม่ได้ 19 บาดเจ็บ แต่ฉัน don19 ไม่ทราบว่าเลี่ยนจะสนับสนุนได้หรือไม่don19; ไม่ต้องลงทุนยิ่งนักในการดำรง

ด้วยประกายสีเหม็นเขียวที่น่าสงสัยและความอยากรู้หิวเห็นยิ่งฉันพิสูจน์ใช้เอนไซม์ OTC แห่งทำขนมจากมะละกอและคาดเดาสิ่งที่ 14;เลี่ยนช่วย!แต่ในขั้นนักข่าวอนามัยฉันรู้ว่าอันนี้คงเป็นผลมาจากน้ำบ่อหน้าส่วนตัวของฉันเอง (ข้อมูลออกของสารเสพติดหลอก) หรือว่าเป็นเรื่องบังเอิญที่มีความสุข

ฉันก็รู้ดุไม่สนจิตใจคำสั่งสิ่งของแพทย์ 19อาหารรสจัด (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดท่าแสบร้อนกลางอกของฉัน แม้ว่าอาจหามิได้คนอื่น 19) จักเป็นควายและคงทำให้หลอดกาแฟอาหารสรรพสิ่งฉันเสื่อมเสียดังนั้นจะใช้เอนไซม์แบ่งอาหารครอบครองไม้ขัดขวางรักแร้ใช้อะไรตกลงที่ฉันต้องการ

บทเรียนด้วยฉันคือการเพิ่มพูนเอนไซม์ย่อยของกิน OTC ถ้าอิฉันต้องการเลี่ยนในระยะเวลาไม่หูกชั่วโมงกระทำได้

แต่ว่าฉันชนะ 19 ไม่ได้ใช้มันสม่ำเสมอI19; จะเป็นเหตุให้ปัจจัยเครื่องเทศควงไปแห่งหนความร้อนต่ำและ l19; แค่เพียงต้องเรียนรู้ที่จะรักงานปราศจากท่วงท่าในต้นฉบับที่ฉันเคยมลัก jalapenos เหล่านั้น